『脳をひらく体』 『超感覚ヨガ入門』 『なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。』 DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」 『子どもとからだを勉強する』 『折れない心と集中力のある子を育てる 小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう! アートヨガほぐしあそび』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう! アートヨガほぐしあそび』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう!2 アートヨガほぐしあそびシアター』 CD『子どもヨガソング ヨガであそぼう!2 アートヨガほぐしあそびシアター』 絵本『からだであそぼう・あし』 絵本『からだであそぼう・て』 絵本『からだであそぼう・かた』 『Good Morning』

アートヨガ と ほぐしあそび

小澤直子・小澤るしや Official Site http://www.ozawanaoko.com/

Rare Book

『超感覚ヨガ入門』(河出書房新社)
アートヨガ入門編。
「あらゆる可能性の秘密の鍵は、肉体の中に秘められている」というメッセージを 伝えるために 最初に小澤直子が書き下ろした本。 1983年、アートヨガ・ムーヴは、芸術家たちを対象としたサロン的教室として発足。 今でも、芸術関係者が多いが、さまざまな職種の人たちへと広がり、現在に至る。 最初の書き下ろし本なので、クラシックヨガのアサナや、ヨガの八段階の解釈など、 今ではあまり聞けない話も。