『脳をひらく体』 『超感覚ヨガ入門』 『なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。』 DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」 『子どもとからだを勉強する』 『折れない心と集中力のある子を育てる 小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう! アートヨガほぐしあそび』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう! アートヨガほぐしあそび』 『子どもヨガソング ヨガであそぼう!2 アートヨガほぐしあそびシアター』 CD『子どもヨガソング ヨガであそぼう!2 アートヨガほぐしあそびシアター』 絵本『からだであそぼう・あし』 絵本『からだであそぼう・て』 絵本『からだであそぼう・かた』 『Good Morning』

アートヨガ と ほぐしあそび

小澤直子・小澤るしや Official Site http://www.ozawanaoko.com/

Book

『折れない心と集中力のある子を育てる 小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」』(出版ワークス・河出書房新社)

子どもの心と脳と体の発達を促す「ほぐしあそび」で、子育ても楽になる!

0・1・2歳児を中心に、子どもから大人まで、心と体をほぐすためのノウハウ本。子どもの緊張をほぐすと同時に、 時代が便利になるにつれて抜け落ちてしまった「背骨と腰の力の育ち」を遊びながらサポート、 集中力のある子を育てます。
運動や演奏で大切な「手・手首・首・肩・足首」など関節の緊張のほぐし方、 風邪や便秘の解消あそび、また、育児疲れの大人のための、疲れ・こわばり解消メソッドも。

子育て支援や、保育の実践の中で、子どもたちが実際に喜んだもの、 親御さんが効果を感じたものだけを、ギュッとコンパクトにまとめた本です。 オールカラーで、写真もきれい。楽しそうに遊ぶ子どもたちを見ているだけでも嬉しい本。 A5判で、いつでも手元においておけます。

3.11のときのこと、災害時に子どもを救う呼吸コントロールの話など、コラムも充実していますよ。

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『折れない心と集中力のある子を育てる 小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」』
2014年3月4日発売。乞うご期待!


タイトル
『折れない心と、集中力のある子を育てる 小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」』
著者 小澤るしや
監修 小澤直子
判型 A5判・122ページ
発行 出版ワークス
発売 河出書房新社
予価 1350円(税別)


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