Book
本当に簡単に、腰痛は治せます！
小澤直子がアートヨガを体系化してから30数年、さまざまな人を治してきた、
本当にシンプルで奥深い、腰痛対策のメソッドが本になりました。
どんなに重い腰痛の方でも、アートヨガ・ムーヴに来て小澤直子の指導を受けると、本当に簡単に治ってしまうので、
「
これを本に書かないのはもったいない！」
と言い続けてきた、作家・小沢章友が、小澤直子・監修で一冊の本にしました。
この本に書いてあることをきちんと読んで実行すれば、確実に、腰痛とはおさらばできます。
キモは、アートヨガの一番大切な精神である
「無理をしない」ということを、
どれだけ確実にできるか、です。
本にも詳しく書きましたが、それさえできれば、
本当に簡単に、腰痛は治せます！
著者■小沢 章友（おざわ あきとも）
1949年、佐賀市に生まれ。早稲田大学政経学部卒。 コピーライターをへて作家に。 1993年『遊民爺さん』で開高健賞奨励賞。『夢魔の森』『闇の大納言』（集英社）、『運命の環』（文藝春秋）、『曼陀羅華』（講談社）等の王朝ホラーをはじめ、『不死』（小学館 ）、『怪域』（朝日新聞社）、『龍之介地獄変』（新潮社）、『三島転生』（ポプラ社）、『龍之介怪奇譚』（双葉社）、『三国志』全七巻（講談社青い鳥文庫）、『ギリシア神話』（集英社みらい文庫）と、幅広いジャンルで活躍。現在、実践女子大学生涯学習センターで小説講座の講師を務める。
監修■小澤 直子（おざわ なおこ）
1954生まれ。1983年より東京で「アートヨガ・ムーヴ」を主宰。従来のヨガとは一線を画し、脳と体をテーマにした独自のスタイルで、芸術家のためのヨガ「アートヨガ」を体系化する。子どものための小澤式キッズヨガ「ほぐしあそび」を考案し、2004〜2007年NHK教育「からだであそぼ」の「ほぐしあそび」コーナーで指導・監修。主著に、『脳をひらく体』『超感覚ヨガ入門』（河出書房新社）、『子どもとからだを勉強する』（初出クレヨンハウス）、絵本『からだであそぼう』シリーズ（ポプラ社）、ソングブック『ヨガであそぼう！』（すずき出版）、DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」（学研）などがある。
●『なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。』を
オンラインで購入したい方へ
以下のバナーをクリックすると、アマゾンの該当ページに飛びます。
