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アートヨガ　と　ほぐしあそび

小澤直子・小澤るしや Official Site http://www.ozawanaoko.com/

Picture Book

『からだであそぼう・あし かいじん“これできるか”とうじょうの巻』（ポプラ社）
絵本「からだであそぼう」シリーズ第一弾。

「そこのこどもたち、これできるか！ あしで”ぱぁ”をつくるのだ！」
あしをほぐすと、からだもぽかぽかしてくるよ。 足ほぐしあそびの紹介＆解説ページつき。

足をほぐして血行をよくすることで、からだ全体もほぐしてぽかぽかにさせる、 足ほぐしあそびが載っています。 最近、転んだだけで骨折してしまう子どもが増えていますが、そういったことを 防いで体を強くしてくれるのが、この足ほぐしあそびです。
ぜひ子どもたちといっしょに遊んでみてください。冷え性の大人の方にもおすすめ。




↑昔、本屋さんの企画で、絵本の中身を紹介したときの動画です。
かいじんこれできるかとぐうちょきぱあ隊、のんちゃん、ゆうたくん オルパル

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